День четвертый. Отчет.

[Снежинская Бестия]

Рацион на сегодня: мне кажется, или я слишком много жру?


Упражнения:
- Хип абс.
- Джилл 30 дней. День второй.
- Обруч 30 минут.
- Приседания 50.

Единственное, что меня тревожит, так это рацион. Вроде и съедаю по чуть-чуть (например, для перекуса использовала только по половинке фруктов), и готовлю на пару и без соли\жарки\майонеза\сахара. Но, кажется, ем многовато. Однако, отказаться от завтрака, обеда,и ли ужина было бы верхом глупости. А полдник у меня и так явление редкое, практически невыполняемый рубеж.
Фоткалась сегодня. Попа - айс. Фас, если втянуться, то тоже вполне терпимо, но живот... Катастрофа, а не живот.
Темпов не сбавляем, двигаемся дальше.

Comments

[кэроб]

может это у вас атлетический пресс выпирает?)) а вы на него ругаетесь...

[Снежинская Бестия]

может это у вас атлетический пресс выпирает?))

Это атлетический жирок.) Хотя, если бы не его подозрительная мягкость, то я могла бы себя утешить, что пресс перекачала xD

[kain-bennet]

Снежинская Бестия, ты герой, если почти ничего не жрешь и умудряешься с этого худеть.

[Снежинская Бестия]

kain-bennet, я ем 5 раз в день и обжираюсь, как сучка ;D Это старые фотки, тут же сплошные угли, сейчас я так не питаюсь. Белочек наше все :3

[kain-bennet]

Снежинская Бестия, окей,ярад :з