Cause as much chaos and disruption as possible but don't let them take you alive © Sid Vicious
Рацион на сегодня:

На обед подъела вчерашний суп и две столовые ложки творога.
Упражнения:
- АБС скульпт.
- Джилл 30 дней. Порекомендовали пройти сначала его, а потом 6 недель для пресса. Что ж, сегодня первый из тридцати дней новой программы.)
- Обруч 30 минут.
- Приседания. 25. Пойду на второй заход.

На обед подъела вчерашний суп и две столовые ложки творога.
Упражнения:
- АБС скульпт.
- Джилл 30 дней. Порекомендовали пройти сначала его, а потом 6 недель для пресса. Что ж, сегодня первый из тридцати дней новой программы.)
- Обруч 30 минут.
- Приседания. 25. Пойду на второй заход.